Σαλάτα κατά της αναιμίας
Νόστιμη και εύκολη σαλάτα κατά της αναιμίαςΥλικά: 1/2 κιλό βολβοί παντζαριών 2 - 3 σκελίδες σκόρδο 2 κ.σ. λάδι καρύδας ή λινέλαιο 1 λεμόνιΕΚΤΕΛΕΣΗ Ατμοβράστε
View ArticleΣαλάτα με μπρόκολο, πατάτα, αυγά
Είναι γνωστές οι αντικαρκινογόνες ιδιότητες του μπρόκολου, φάτε το καθημερινά. Επιτέλους το ανακαλύψαμε και στην Ελλάδα και αποκτήσαμε μια υπέροχη εναλλακτική λύση στη ντοματοσαλάτα και
View ArticleΣαλάτα με σως γιαουρτιού
Αντί για βαριά και παχυντικά ντρέσινγκ από μαγιονέζα και πολλά τυριά, επιλέξτε γιαούρτι και διάφορα μπαχαρικά. Προσθέστε τα λαχανικά που σας αρέσουν και η σαλάτα
View ArticleΣαλάτα με ψητές πιπεριές και λιαστές τομάτες
Ελαφριά και εύκολη συνταγή για όλες τις εποχές Υλικά4 ψημένες πιπεριές (πράσινες, κόκκινες και κίτρινες)1 φλιτζανάκι ελαιόλαδο1 μοντζαρέλα5 κουταλιές dressing σαλάτας Thousand Island1 μαρούλι150 γρ....
View ArticleΠατατοσαλάτα με σάλτσα γιαουρτιού
Πολύ νόστιμη και εύκολη η πατατοσαλάτα με άνηθο και σάλτσα γιαουρτιού Υλικά (Μερίδες: 4) 600 γρ. πατάτες 200 ml γιαούρτι στραγγιστό 3 κουταλιές της σούπας μαγιονέζα
View ArticleΜαϊντανοσαλάτα Σύρου
Συνταγή απο το 8 o φεστιβάλ κυκλαδικής γαστρονομίας «Νικόλαος Τσελεμεντές». Υλικά:2 φλ.τσ. ψιλοκομμένο μαϊντανό1 κρεμμύδι μέτριο2 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένες2 κ.γ .κάππαρη στραγγισμένη και κομμένη2...
View ArticleΠατατοσαλάτα!
Νόστιμη και εύκολη πατατοσαλάτα με ψητές πιπεριές, ελιές και λιαστές ντομάτες!ΥλικάΓια τη σαλάτα500γρ. πατάτες κομμένες κυδωνάτες80γρ. πιπεριές κόκκινες, ψητές (χωρίς σπόρους και φλούδες)80γρ. πιπεριές...
View ArticleΠολίτικη σαλάτα
Η πολίτικη σαλάτα έχει εξαιρετικές ιδιότητες που ωφελούν τον οργανισμό μας και παρακάτω θα σας παρουσιάσουμε και συνταγές για να τη φτιάξετε.Πολίτικη Σαλάτα κατά του
View ArticleΣαλάτα κοτόπουλο με λεμόνι και θυμάρι
H συνταγή για αυτή τη σαλάτα πρέπει να τη δοκιμάσετε, αφού θα σας εκπλήξει ευχάριστα η γεύση του κοτόπουλου με το θυμάρι και το λεμόνι,
View ArticleΣαλάτες με άρωμα Κρήτης
Τιμώντας την Κρήτη και τις διατροφικές της παραδόσεις, συλλέξαμε τρεις τοπικές συνταγές για σαλάτες, που είναι ό,τι πρέπει για τους ζεστούς καλοκαιρινούς μήνες (αλλά και
View Article